Cómo ahorrar dinero en el supermercado

Una de las partidas que más porcentaje representa de nuestro presupuesto mensual es la destinada a los gastos del supermercado, sólo superada por la dedicada a la vivienda.

Porcentaje mensual de gasto en alimentos en España

En efecto, según un reciente estudio del Instituto Nacional de Estadística, la comida y bebidas no alcohólicas suponen el segundo gasto más elevado en la economía de las familias, con una media de 381,5 euros por hogar. Hay que tener en cuenta, además, que en este apartado no se incluyen los gastos en restaurantes ni la comida para llevar, por lo que la cantidad en alimentación es mayor.

El INE estima que el sueldo medio en España es de 2249,6 € mensuales, por lo que los gastos en alimentos representan cerca del 17% de los ingresos. Se trata de una cifra considerablemente superior a hace un año, ya que habrás comprobado de primera mano que la inflación ha impactado de manera muy importante en todos los sectores, pero ha incidido especialmente en el de la alimentación.

Consejos para ahorrar dinero en el supermercado

Desde Plazo te proponemos una serie de sencillos trucos para tratar de ahorrar dinero en el supermercado:

Presupuestar las compras ✍️

Sin duda, un presupuesto previo y una lista de la compra te servirán de gran ayuda. Es muy importante que sea visual, sencilla y que permita acometer cambios fácilmente para que se pueda adaptar el presupuesto a tus necesidades reales. Así comprarás sólo lo importante y evitarás gastos superfluos.

Mejor las marcas blancas

Seleccionar productos de marca blanca puede representar un ahorro de entre el 35% y el 45% del total de la compra, y en la mayoría de los casos no hay diferencia en materia de calidad respecto a los productos de marca.

Comparar supermercados

Hay una enorme diferencia en el coste de un mismo producto dependiendo de si lo adquieres en un supermercado o en otro. Esta cantidad puede suponer hasta un 30% de diferencia entre una compra y otra en función del establecimiento que elijamos. Por norma general, las grandes superficies son más baratas que los pequeños establecimientos, pero depende también de la marca del súper, con oscilaciones en el mismo producto de hasta el 30% del total.

Ojo con las ofertas

Las ofertas son una gran alternativa para ahorrar, pero pueden ser un arma de doble filo. Si no sabes utilizarlas pueden resultar contraproducentes, ya que gastaremos al final más dinero en más productos que muy posiblemente acaben estropeados y en la basura.

Sacar partido a tu despensa

Vinculado con el punto anterior, si eres de los que saben sacarle partido a las ofertas, hazlo. Aprovéchate de las ofertas especiales como el 2×1, el 3×2 o los descuentos en la segunda unidad para ahorrar en alimentos no perecederos. Lo más recomendable es poner en marcha esta técnica para los artículos de limpieza o higiene, que suelen ser caros y no caducan.

Procura ir siempre a tu supermercado habitual

Siempre y cuando no sea el súper más caro del barrio, podremos lograr buenas ofertas y descuentos gracias a los programas de puntos, cupones y promociones que premian nuestra fidelidad a un establecimiento.

Nunca ir al supermercado con hambre

Tal vez sea el mejor consejo, ya que el hambre nublará tu buen juicio y terminarás en el carro con muchas cosas que han sido elegidas no por tí, si no por tu gula. Un buen momento para hacer la compra es justo después de la hora de comer, ya que estarás saciado y evitarás aglomeraciones, porque a esta hora suele haber siempre menos gente comprando.

Prioriza los productos de temporada

Los productos de temporada, por regla general, suelen ser más económicos. Además, disfrutaremos de frutas, verduras, e incluso pescado mucho más fresco que en otra época del año. De paso, seremos más sostenibles ya que no consumimos productos que han sido transportados, en muchos casos, desde la otra punta del mundo.

Elegir bien el tamaño del carrito o cesta

Hay que adaptarlo al volumen de compra que realmente vayamos a llevar a cabo. Si optamos por un carro de grandes dimensiones seguramente acabemos llenándolo de cosas que no necesitemos.

Fijarse en la letra pequeña

En todos los productos de un supermercado viene reflejado su precio, pero, un poco más abajo, viene la famosa letra pequeña. Es muy importante fijarse y comparar, ya que ahí conoceremos el precio real por peso o por unidad, muy útil para saber qué productos son más baratos.

Ahorra en el supermercado con Plazo

Por último, pero no menos importante, la recomendación es que vayas siempre a comprar al supermercado con tu tarjeta de débito Plazo. Si la utilizas para comprar en Mercadona, Lidl, Carrefour, Dia, Alcampo, Aldi o cualquier supermercado nacional e internacional puedes conseguir reembolsos de hasta un 5%. Así podrás ahorrar, mientras gastas. Consigue reembolsos en el súper y en tus marcas favoritas, ¡te damos hasta un 40% de cashback! Ahorrar y gastar no son polos opuestos con Plazo.